Введение
Итак, мы готовы к следующему обзору. Начнем с того, чем закончился предыдущий, и будем повторять по две идеи каждый день. В первой половине дня – одну идею, а во второй – другую. День будет включать в себя один длительный период практики, а также частые короткие упражнения, в которых мы будем использовать каждую идею.
Длительные периоды практики проводи следующим образом: отведи на каждый из них примерно по пятнадцать минут и для начала размышляй о сегодняшних идеях и комментариях к ним, которые включены в упражнения. Порядка трех-четырех минут посвяти тому, чтобы медленно перечитать их, при желании – несколько раз, а затем закрой глаза и слушай.
Если твой разум начинает блуждать, повтори начальную фазу упражнения, но основную часть времени постарайся слушать – тихо, но внимательно. Тебя ждет послание. Будь уверен: ты его получишь. Помни, что оно принадлежит тебе и что ты его желаешь.
Не позволяй своей решимости дрогнуть из-за отвелкающих мыслей. Осознай, что, какую б форму подобные мысли ни принимали, у них нет ни смысла, ни силы. Замести их своим уверенным настроем на успех. Не забывай: твоя воля сильнее всех фантазий и снов. Доверься ей, и она проведет тебя через них и далеко за их пределы.
Считай эти периоды практики клятвами верности пути, истине и жизни. Откажись блуждать обходными путями, в иллюзиях и мыслях о смерти. Ты верен спасению. Каждый день сохраняй твердую решимость – не оставлять невыполненной свою функцию.
Используй короткие упражнения, чтобы вновь утвердить свою решимость, в основном, используя первоначальную форму идеи, а при необходимости – ее конкретные формы.
Introduction
We are now ready for another review. We will begin where our last review left off, and cover two ideas each day. The earlier part of each day will be devoted to one of these ideas, and the latter part of the day to the other. We will have one longer exercise period, and frequent shorter ones in which we practice each of them.
The longer practice periods will follow this general form: Take about fifteen minutes for each of them, and begin by thinking about the ideas for the day, and the comments that are included in the assignments. Devote some three or four minutes to reading them over slowly, several times if you wish, and then close your eyes and listen.
Repeat the first phase of the exercise period if you find your mind wandering, but try to spend the major part of the time listening quietly but attentively. There is a message waiting for you. Be confident that you will receive it. Remember that it belongs to you, and that you want it.
Do not allow your intent to waver in the face of distracting thoughts. Realize that, whatever form such thoughts may take, they have no meaning and no power. Replace them with your determination to succeed. Do not forget that your will has power over all fantasies and dreams. Trust it to see you through, and carry you beyond them all.
Regard these practice periods as dedications to the way, the truth and the life. Refuse to be sidetracked into detours, illusions and thoughts of death. You are dedicated to salvation. Be determined each day not to leave your function unfulfilled.
Reaffirm your determination in the shorter practice periods as well, using the original form of the idea for general applications, and more specific forms when needed. Some specific forms are included in the comments which follow the statement of the ideas. These, however, are merely suggestions. It is not the particular words you use that matter.
